Nathalie Hannhart

La méditation de pleine conscience répond indéniablement à des besoins fondamentaux dont le monde moderne nous éloigne.

Cette pratique ancestrale, laïcisée et faisant l'objet d'un nombre croissant d'études scientifiques de plus en plus rigoureuses, n'est pas une technique de bien-être. Elle suppose de s'y engager avec courage et confiance, accueillant de façon bienveillante et sans jugement la nature sans cesse changeante de notre existence.

Par cette présence à ce qui est, nous pouvons véritablement améliorer notre santé physique, notre bien-être psychologique, nos relations avec les autres et avec tout ce qui nous entoure. C'est une source infinie de plaisir et de force.

- Nathalie Hannhart -

Stages de méditation de pleine conscience

Je vous propose 22h de cours collectifs, un manuel
de suivi à domicile et des exercices audio guidés.

La joie hypersensible

J'ai eu la chance d'être interviewée par Carol Pirotte sur mon parcours, mon hypersensibilité et la Méditation de Pleine Conscience.

Conférences, ateliers et événements