Hiver 2020 : Stage de méditation de pleine conscience

Connaissant les difficultés de mes stagiaires pour suivre un programme de 8 semaines, je vous propose pour cette nouvelle année 2020, un stage se déroulant sur 3 journées de février à avril. Venez découvrir comment réduire votre stress, mieux gérer vos douleurs chroniques, prévenir les rechutes dépressives, ou plus simplement vous reconnecter à vous-même. Samedi…

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Equithérapie : Cheval et méditation
les 12 et 13 octobre 2019

En collaboration avec Clothilde Lapostolle, équicoach, je vous propose un week-end dans l’Ain pour vous ressourcer. Un moment privilégié et hors du temps pour apprendre à réguler vos émotions, ne pas s’attacher à vos pensées négatives et mieux gérer les douleurs physiques ou morales, tout ceci sous l’œil bienveillant du cheval thérapeute. A la fin…

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les 12 et 13 octobre 2019

Mieux vivre avec une douleur chroniqueEtude pilote

Dans le cadre de mes recherches, je souhaite solliciter des personnes de plus de 18 ans et souffrant de douleur chronique pour expérimenter mon nouveau programme permettant d’ameliorer votre qualité de vie. Ce que je vous propose : Ce programme s’articule autour d’une proposition expérimentale dans laquelle les participants intéressés seront aléatoirement répartis en deux…

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Stage de méditation de Pleine Conscience Stage de 3 jours

Connaissant les difficultés de mes stagiaires pour suivre un programme de 8 semaines, je vous propose pour cette rentrée 2019, un stage se déroulant sur 3 dimanches de septembre à novembre. Venez découvrir comment réduire votre stress, mieux gérer vos douleurs chroniques, prévenir les rechutes dépressives, ou plus simplement vous reconnecter à vous-même. Dimanche 22…

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Rentrée 2018 : Cycle de méditation du lundi

Réunion de présentation : Lundi 17 septembre 2018 de 19h à 20h (réservée aux personnes inscrites à la formation) Programme de 8 semaines : Tous les lundis de 19h à 21h15 du 24 septembre au 19 novembre 2018 (sauf lundi 22 octobre 2018) Journée en Pleine Conscience : Dimanche 18 novembre 2018 de 10h30 à 16h30 Modalités…

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