We de méditation en pleine conscience
les 21 et 22 mars 2020

En collaboration avec Mathias Butaud, ami et psychiatre, je vous propose un week-end dans l’Ain pour vous ressourcer. Deux jours pour découvrir ou approfondir votre pratique laïque de méditation, et partager le plaisir de s’asseoir et vivre en conscience. Mouvements, marches, assises guidées et silencieuses alterneront avec des temps d’échange et surtout de silence. Ouvert…

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les 21 et 22 mars 2020

Equithérapie : Cheval et méditation
les 12 et 13 octobre 2019

En collaboration avec Clothilde Lapostolle, équicoach, je vous propose un week-end dans l’Ain pour vous ressourcer. Un moment privilégié et hors du temps pour apprendre à réguler vos émotions, ne pas s’attacher à vos pensées négatives et mieux gérer les douleurs physiques ou morales, tout ceci sous l’œil bienveillant du cheval thérapeute. A la fin…

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les 12 et 13 octobre 2019

Mieux vivre avec une douleur chroniqueEtude pilote

Dans le cadre de mes recherches, je souhaite solliciter des personnes de plus de 18 ans et souffrant de douleur chronique pour expérimenter mon nouveau programme permettant d’ameliorer votre qualité de vie. Ce que je vous propose : Ce programme s’articule autour d’une proposition expérimentale dans laquelle les participants intéressés seront aléatoirement répartis en deux…

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Rentrée 2018 : Cycle de méditation du lundi

Réunion de présentation : Lundi 17 septembre 2018 de 19h à 20h (réservée aux personnes inscrites à la formation) Programme de 8 semaines : Tous les lundis de 19h à 21h15 du 24 septembre au 19 novembre 2018 (sauf lundi 22 octobre 2018) Journée en Pleine Conscience : Dimanche 18 novembre 2018 de 10h30 à 16h30 Modalités…

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Rentrée 2018 : Cycle de méditation du mercredi

Réunion de présentation : Mercredi 12 septembre 2018 de 14h à 16h (réservée aux personnes inscrites à la formation) Programme de 8 semaines : Tous les mercredis de 14h à 16h15 du 19 septembre au 14 novembre 2018 (sauf mercredi 24 octobre ) Journée en Pleine Conscience : Samedi 17 novembre de 10h à 16h Modalités d’inscription au stage…

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