Les Stages Pratiquer la méditation de pleine conscience

J'anime régulièrement différentes formations pour découvrir ou pratiquer la méditation de pleine conscience et la psychologie positive.
Stages sur 8 semaines, stages intensifs, conférences ou ateliers, chaque format est différent, mais la pratique reste au cœur de toutes mes formations.

3 journées pour apprendre à méditer !

Venez découvrir la méditation de pleine conscience lors de ce stage sur 3 mois à raison d'un dimanche par mois.

  • Dimanche 22 septembre de 10h à 17h
  • Dimanche 20 octobre de 10h à 17h
  • Dimanche 17 novembre de 10h à 17h

Equithérapie : 12 et 13 octobre 2019

Cheval et méditation de pleine conscience

En collaboration avec Clothilde Lapostolle, une équicoach, je vous propose un we pour se ressourcer, mieux accueillir ses émotions, ses sensations et ses pensées, dans un environnement serein au cœur de la nature, et sous le regard bienveillant des chevaux, véritables médiateurs de la reconnexion à soi et au monde.

GRATUIT : Mieux vivre avec une douleur chronique

Dans le cadre de mes recherches, je souhaite solliciter des personnes de plus de 18 ans et souffrant de douleur chronique pour expérimenter mon nouveau programme permettant d'améliorer votre qualité de vie.

Les stagiaires seront répartis en deux groupes. Le premier stage se déroulera d'octobre à décembre 2019 , le deuxième de février à avril 2020.

Me contacter : nathalie.hannhart@gmail.com ou 06 27 67 40 41
N'hésitez pas également à en parler à vos proches !

Pratiquer la Psychologie Positive

Mes actualités dans le domaine de la méditation m'obligent à reporter le premier groupe de psychologie positive à une date indéterminée.

Je proposerai néanmoins deux fois dans l'année des conférences gratuites pour vous présenter cette belle pratique et vous tiendrai au courant de l'évolution de ce projet.

Vous pouvez également me contacter pour plus de renseignements au 06 27 67 40 41.

Soutien à la pratique régulière de la Pleine Conscience

Les matinées de soutien à la pratique du dimanche s'adressent aux personnes ayant déjà réalisé les stages de 8 semaines ou les stages intensifs. Elles se déroulent au 177 avenue du Grand Verger à Chambéry (vers le Leclerc) 1er étage (au-dessus de la fromagerie, 3ème porte: "Equlibre Yoga"). En cas de doutes, contactez-moi au 06.27.67.40.41.

  • Inscription par mail: nathalie.hannhart@gmail.com
  • Tarif : 40 € (règlement en Elefs possible)
  • Nombre minimum de participants : 6 pour maintenir la matinée.